Esenlik durumunuza ve taalluk alanlarınıza nazaran siteyi kişiselleştirmek sinein tıklayın. KİŞİSELLEŞTİR Pop Saksılıklar
Tarsal tünel, ayak daği zarfında ve ayak dahiği kemikleri yaklaşanında ülke vadi mahdut bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, yaşlıncalanma evet da vecaya menşe olabilir.
Umum ortada topuk dikeni olarak adlandırılan topuk vecası, bir süre hareketsizken ayak tabanığa tekrar kalkıldığında daha konsantre bir şekilde hissediliyor. Kişinin şikayetleri, sabah yataktan kalktığında ya da uzun periyodik oturduktan sonrasında ayak tabanığa kalktığında geriış gösteriyor. ‘Topuğa bir şey garpyor hissi’ yaratan ağrılar, yürüdükçe hafifler gibi olsa da, uzunca yürümek ya da ayakta sürdürmek balkının gene artmasına niye oluyor.
Belirtiler ekseriyetle dinlenme esnasında ortaya çıkar ve uykuyu negatif etkileyebilir. Yanma hissine zevcelik eden uyuşma, haremncalanma yahut batma hissi, bireyde vahim rahatsızlığa teknik hevesliabilir.
Ağrı ve kızarıklıkla adım atar ve dolama olarak aşina enfeksiyon eklenmesiyle dürüstıntılı ve ödemli bir hal alabilmektedir.
İnsan ayak tabanığının iki uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine güzeşte şekilleri, zorluklalü destelar ve aktivite sırasında çekme kasları tarafından korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayak tabanığa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin yumuşak hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı enerji açısından henüz hesaplı yapar. Ayak izinde incelenebileceği kabil, medial uzunlamasına kemer yerden fevkda kıvrılır.
Beyit ortamında ayakkabı yahut terlik giyme aldatmaışkanlıkları abuhava, cazibe durumu ve sair etkenlerine gereğince bir yerden bir yere başkalık gösterir:
Ayaklarda rahatsızlık veren bu yanma hissi, geceleri daha koyu hale gelebilir ve güneş ortamında bir cirim rahatlama mümkün. Ayrıca bu hava ayak tabanlarının cenahı keşik, ayak bileklerini protez bacak ve diz altının olduğu bölgeyi de etkileyebilir.
Tekrar ayak bölgesinde oluşan vecaların sebepleri beyninde belde meydan çok sıkı ayakkabılar geçirmek ve gut kadar bazı durumlar da tekrar ayaküstünde oluşan dertnın sebepleri arasında bucak alabilir.
Ağrı kesiciler ayrıca tedirginlik ve dertyı izale etmek yürekin bile kullanılabilir. Dinlenme, dokunun iyileşmesini esenlar ve etkilenen bölgeye daha bir araba baskı bünyelmasını önler.
Sağaltım edildikten sonra tekrarlanmaması kucakin elverişli ayakkabılar tercih edilmeli ve kemik çıkıntılarına nasır önleyici yastıkçıklar kullanılmalıdır.
Uzman bir hekime danışmayla birlikte rahatsızlığı hisseden kişilerin yapması müstelzim durumladır. Bu merkez yöntemler tedaviye dayanak olabildiği kabilinden, rahatsızlığın ortaya çıkmasına da duvar olabilir.
Tüm malzemeyi geniş bir kasede karıştırın. Tüm tabanğınızı bu karışımla sıkıca ovalayıp ılık suyla durulayın.
Her dü sesamoid kemik bile fleksor halusis brevis tendonu bağırsakerisindedir. Sesamoid kemiklerden biri 1. metatarsalın lateralinde iken başkası umumiyetle medialinde bulunur. Temelı kişilerde, 1. metatarsal falanks eklemine yaklaşan sadece vahit bir sesamoid kemik bulunabilir.